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Atualizado em 11/09/2019 às 05h20

Soneca até duas vezes por semana pode reduzir o risco de infartos, diz estudo

Investigação publicada nesta segunda-feira (9) não relaciona, entretanto, estas reduções a cochilos muito longos e frequentes. Passageiro usou bagagem para montar 'cama king size' em estação de trem em Pequim, na China
Alexander F. Yuan/AP/Arquivo
O cochilo durante a tarde, uma ou duas vezes por semana, pode reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, segundo estudo publicado nesta segunda-feira (9) pela revista "Heart".
Pesquisadores da Universidade da Califórnia analisaram os hábitos de 3.462 suíços em um levantamento que monitorou os pacientes durante cinco anos.
Por que crianças precisam cochilar?
Os participantes do estudo, com idades entre 35 e 75 anos, responderam a questionários sobre seus hábitos de descanso, que em alguns casos incluía a sesta.
O estudo associou a redução de 48% no risco de doenças cardiovasculares, como o infarto, a cochilos "ocasionais" de cinco minutos a uma hora, uma ou duas vezes por...

Fonte: Globo.com

Saúde

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